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運動不足

アレックス絵日記を更新しました


 


学校を卒業してから、運動というものをしたことがない


広島にいた時は、毎週末クラブに踊りに行き、かなりの運動量だったと思うが、
オーストラリアに住み始めてから、お気に入りのクラブも見つからず、


自宅で、「座敷豚」となっておりました。座敷がないから、「ソファー豚」かな?


アレックスを、緊急帝王切開してから1週間後、「傷口が傷む」というので、
救急のお世話にもなったけれど、何が原因かわからず、GPで再診
その前に、「膿んだかな」ということで、「抗生物質」を処方され、アレックスに
母乳を与えるのを中断しました。

さて、GPの診断は・・・。
「筋肉が元に戻ろうとしているのだけれど、運動不足だから痛むんだよ」とのこと
なんだよそれー!16


さて、話はさておき・・・。

アレックスが生まれて一年以上
はっきり言って、毎日疲れています。そして体重計に上るのが怖い今日この頃。
我が家に体重計がないからいいものを

腰痛もち、そして体力をつけてなおかつやせられればいいかなぁと思って
このたび、ジムに通うことになりました20

一年間の年会費を払い、月曜日に私がこれからやるメニューの説明をうけ、
水曜日から本格的にはじめました。

アレックスはジムにある託児所(ChildCare)で私を待っていてくれます。
案の定、私が部屋を出たとたん、泣きじゃくるわが息子。それを尻目に母は、
「許せ、息子よ!Nicebadyな母になるまでの辛抱じゃ」と


拷問 フィットネスに励みました。

しかし、この託児所。1時間きっかりで息子を迎えにいかないといけない。
はっきりといって、今の私に、全部の拷問メニューをこなすのは、今の私には無理がある。
だけど、「ヒーフー」406言いながらも、ある程度のメニューをこなして、第一日目は終了。


はっきり言って、帰ってからがつらかった・・・。

息子が昼寝している間に私もお昼寝。そして夜も、12時前にはご就寝。
オイオイ!!

いったいこれで1年もつのでありましょうか???

逃げ道を作らないように、来週2回の託児所の予約は入れておりますが・・・。

感想としては、私は音楽に合わせて踊っているほうが楽しいので、エアロビクスのほうが
向いているのではないでしょうか?


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【 2007/03/08 11:41 】

| ぼやき | コメント(2) | トラックバック(0) |
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コメント
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私は地道に自宅でピラティスがんばってます(苦笑)
本当はストレス解消もかねて、スイミングが一番いいんだけど、子連れでは無理ですよねぇ。最近はっきり分かってきたんですが、子供とは一対一より二対一のほうが比較的楽!初め少し一緒に遊んであげて、後は放っておけば子供同士で勝手に遊んでくれるんですもの。そう、だから誰かお友達を家に呼ぶとか、週に何日かでも託児所に預けるって言うのは絶対正解だとおもいます!ママにとっても子供にとってもそれは素敵な経験になると思います。だから、罪悪感とか感じる必要も無しですよ~!自分のための時間、もてるといいね!
メイン家のママ * URL [編集] 【 2007/03/08 22:35 】
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頑張ってる??
私はベビースイミングだけだよー
これも結構つらい・・・

Banana4 * URL [編集] 【 2007/03/08 07:01 】
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